No products in the cart.
CrossFit en Tunisie : la discipline qui transforme le fitness
Une tendance mondiale qui séduit la Tunisie
Depuis son apparition aux États-Unis dans les années 2000, le CrossFit est devenu une référence mondiale du fitness. La Tunisie n’est pas en reste : de plus en plus d’adeptes, des jeunes actifs aux athlètes confirmés, se tournent vers cette méthode d’entraînement fonctionnel qui allie force, endurance et esprit communautaire.
Qu’est-ce que le CrossFit ?
Le CrossFit combine plusieurs disciplines (haltérophilie, gymnastique, cardio, endurance) dans des séances courtes et intenses appelées WOD (Workout of the Day). L’objectif : améliorer toutes les capacités physiques (force, puissance, agilité, vitesse, coordination, résistance).
Carthage CrossFit occupe une place prépondérante en Tunisie
Parmi les pionniers, Carthage CrossFit, une box reconnue à Tunis, a contribué à populariser cette discipline en offrant un espace dédié aux passionnés et aux débutants.
Carthage CrossFit, box très active dans cette discipline, a organisé des événements comme le Carthage Throwdown qui rassemblent chaque année les meilleurs athlètes tunisiens et internationaux, offrant une visibilité accrue au CrossFit.
Laisser un commentaire